Hoe motivatie vergroten? Waar kan ik het krijgen? Heeft u de wens om af te vallen, maar heeft u niet genoeg energie om dit uit te voeren? Het is heel moeilijk, maar door die extra kilo's kwijt te raken, kun je de kwaliteit van je leven veranderen en je energieniveau verhogen!
Dieet 6 bloemblaadjes: kenmerken en basisregels voor naleving, voor- en nadelen. Een geschat menu voor een week en recepten om te koken, de nuances van het verlaten van het dieet.