Algemene principes, voor- en nadelen van het keto-dieet voor gewichtsverlies. Lijst met toegestane en verboden voedingsmiddelen, voorbeeldmenu voor de week.
Een effectief dieet voor snel gewichtsverlies: basisvoedingsregels, een geschat dieet en menu voor elke dag, recepten voor het bereiden van gerechten voor een smakelijk dieet.